צלליות של לוחמים נושאים אלונקה על רכס הרים בלילה תחת ירח מלא
שלבי ההכשרה

מסע אלונקות סיום מסלול הצנחנים: 90 ק"מ, כנפיים וכומתה

מסע ה-90 של הצנחנים הוא הרגע שבו חייל הופך רשמית ללוחם. מדריך מפורט למה זה בעצם, איך המסלול נראה, איך מתכוננים אליו נכון, ומה קורה בטקס הכנפיים שבסופו.

מאת מערכת פורטל 202~3 דק' קריאה
שתפו:

מסע ה-90 של הצנחנים — הידוע גם כמסע האלונקות הסופי או מסע הכנפיים — הוא ללא ספק אחד הרגעים האיקוניים ביותר במסלול של כל לוחם צנחן. אחרי כשנה וחצי של הכשרה, אחרי טירונות רובאי 05, אימון מתקדם רובאי 07, קורס צניחה ואימון גדודי, מסע ה-90 הוא הסף האחרון. בסופו מוענקות כנפי הצניחה, והחייל הופך רשמית ללוחם צנחן.

מה זה בכלל מסע ה-90?

מסע רגלי של כ-90 קילומטרים, שנעשה עם ציוד מלא, אלונקה עם משקל אנושי במחזוריות בין הכיתות, ולוח זמנים לחוץ מאוד. המסע מתחיל בשעות אחר הצהריים המאוחרות ונמשך לאורך כל הלילה, כל היום שלמחרת, וחלק מהלילה השני — כ-30 שעות ברציפות, עם מנוחות קצרות בלבד.

המסע יוצא בדרך כלל מבסיס הצנחנים ומגיע להר קדימא או לאנדרטה חטיבתית אחרת בהתאם לגדוד. הנתיב עצמו עובר בנופים משתנים — עמקים, ואדיות, גבעות ועליות תלולות — ומגיע לשיאו במעלה סופי לפני נקודת הסיום.

מה בין מסע ה-90 למסע הכומתה?

הבלבול בין השניים הוא נפוץ. הבדל מהותי:

  • מסע כומתה — בסוף הטירונות (רובאי 05), כ-40 ק"מ. מוענקת בו הכומתה האדומה.
  • מסע ה-90 (מסע כנפיים) — בסוף המסלול המלא (אחרי אימון גדודי), 90 ק"מ. מוענקות בו כנפי הצניחה.

המשמעות שונה: מסע הכומתה הופך אותך לצנחן בהכשרה. מסע ה-90 הופך אותך ללוחם צנחן מבצעי שיוצא עם הגדוד שלו למשימות מבצעיות.

מגפיים טקטיים בלויים ופיסת בד אלונקה מקופלת על שביל אבנים
המגפיים והאלונקה — שני החפצים שהופכים לצל שלך במהלך המסע.

איך המסלול בנוי?

ברמת המאקרו, המסע מחולק לכמה מקטעים עם דגשים שונים:

  1. מקטע פתיחה (0–20 ק"מ) — יציאה מהבסיס בקצב טוב יחסית, כדי לצבור מרחק לפני שהעייפות מתחילה להשפיע.
  2. מקטע לילה מרכזי (20–55 ק"מ) — מקטע הליכה טהור. אלונקות זזות בין הכיתות, מנוחות קצרצרות, ואוכל בעמידה. פה נופלים לרוב "שוברי המסע" הראשונים.
  3. מקטע בוקר (55–75 ק"מ) — הזריחה, שיעור טמפרטורה, ותשוקה עזה לישון. המפקדים חוצצים ומכריחים להמשיך.
  4. המעלה הסופי (75–90 ק"מ) — עלייה קשה ותלולה, בהובלת המפקדים, כשכל הכיתה על אלונקות. פה נסגר הסיפור — ומי שמגיע לפסגה מקבל את הכנפיים.

מה במסע הכי קשה?

אחרי דיבורים עם עשרות בוגרי מסע 90, שלוש נקודות עולות שוב ושוב:

  • ריפיון הכתפיים והגב מנשיאת האלונקה. גם אם הרגליים חזקות, הגוף העליון נגמר ראשון.
  • המונוטוניות של הלילה. כשמסתמכים על אור הירח וזה מקטע ארוך ולא מגוון, המוח מתעייף מהר משהגוף.
  • המעלה האחרון. הוא לא הכי ארוך, אבל אתה מגיע אליו אחרי 30 שעות של מאמץ ואלונקות בלי הפסקה.

איך מתכוננים נכון?

הכנה למסע 90 מתחילה חודשים לפני. הרבה חשוב ממה שאתה עושה בכושר הוא מה שאתה לא עושה — לא לגרום לפציעה. פירוט תוכניות אימון והתאוששות במאמר מסעות בצנחנים: איך לבנות קצב נכון.

שלושה עקרונות מרכזיים:

  • נעליים משומשות. פירוט באיך לשבור נעליים אדומות בלי לסבול. מסע 90 עם נעליים חדשות = חייל פצוע ביום השני.
  • הכנת גב וכתפיים. סקוואטים, דד-ליפט, נשיאת משקל. הגוף העליון עובד יותר מהתחתון במסע.
  • הידרציה מוקדמת. מתחילים לשתות ליטרים ליום שבוע לפני, לא רק ביום המסע.
הרגע לפני
בערב שלפני המסע, שים את הציוד על משקל ובדוק שאין דבר מיותר. שני ק"ג עודפים בתחילת הדרך הופכים ל-20 ק"ג עודפים בסוף. הרשימה המלאה: פק"ל כיסים וציוד לוחם.

הטקס בסוף

נקודת הסיום — לרוב אנדרטה חטיבתית או פסגת גבעה משמעותית — כוללת טקס קצר אבל עמוק. המ"פ נועל את המסע, המשפחות מוזמנות, והכנפיים מוצמדות לצנחן. הרחבנו על משמעות הכנפיים בכנפי הצניחה: היסטוריה ומשמעות.

הרגע הזה — אחרי 30 שעות של הליכה, אחרי חצי שנה של תנועה בפרך — הוא הרגע שבו הזהות של הצנחן מתקבעת. מכאן והלאה, כל דבר שיקרה בשירות שלך, יקרה כלוחם צנחן.

לצנחן ולהורים — קריאה משלימה

אם אתה הורה שקורא את זה לפני שבנך יוצא — קרא גם את מה להגיד אחרי שבוע קשה בצבא. אם אתה חייל שמתקרב למסע — הטיפים המנטליים לגיבוש תקפים גם כאן, אולי אפילו יותר.

שאלות נפוצות

מ
מערכת פורטל 202
פורסם ב־2 ביולי 2026
שתפו:
קטגוריות:שלבי ההכשרה